31 мая — Всемирный день без табака
В 1967 году, когда в самолетах все еще можно было курить, два шведских врача из фармацевтической компании Leo Pharmacia придумали идею нового продукта, который снижал бы симптомы отмены никотина.
Клаус Лундгрен и Стефан Лихтнекерт предложили создать жевательную резинку с содержанием никотина, но без других веществ, которые находятся в составе сигарет.
Исследования заняли больше десяти лет и в 1978 году в Швейцарии запустили первую никотиновую жвачку. Кстати, в России она впервые была зарегистрирована в 2007 году.
Научную мысль, как известно, не остановишь. Несколько лет спустя американские ученые запатентовали новое средство — никотиновый пластырь. В 1991 году он также получил одобрение FDA как средство для помощи в отказе от курения.
Идея никотин-заместительной терапии (НЗТ) проста: для преодоления физиологической зависимости организм регулярно получает небольшие дозы никотина через кожу или слизистую носоглотки. Это снижает тягу у курильщиков, уменьшает раздражительность, тревожность и проблемы с концентрацией — всё, что мешает бросить. Со временем дозу уменьшают, и зависимость становится всё слабее.
Считается, что никотин-заместительная терапия, к которой относятся пластыри, а также спреи и жвачки, может повысить шансы на успех в 1,5–2 раза, особенно если человек мотивирован и использует средство по инструкции. Наилучший результат достигается, если совмещать НЗТ с психологической поддержкой — для преодоления психологической зависимости.
Если вы курите давно и много и хотите бросить — обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет подобрать дозировку, длительность применения, никотиносодержащие средства.
Пластырь, спрей, жвачка— это не волшебная кнопка «бросить», но это рабочий инструмент под присмотром врача. Главное — использовать его как часть комплексного подхода: мотивация, поддержка, постепенное снижение зависимости. Вы можете ознакомиться со средствами для никотин-заместительной терапии на Asna.ru: https://www.asna.ru/product/nikorette/
