Как работают средства от курения?

Отказ от курения для многих является серьёзным вызовом. В этом процессе важную роль играют специальные никотиновые замещающие препараты (НЗП). Давайте разберемся, как эти средства работают и почему они помогают избавиться от зависимости.

Что такое никотиновая зависимость?

Никотиновая зависимость складывается из двух основных компонентов: физиологической и психологической.

Как работают средства от курения?

Никотиновые замещающие препараты действуют на организм, поставляя никотин в безопасных дозах, помогая снизить физиологическую зависимость без вредных компонентов табачного дыма, таких как смолы и угарный газ. Препарат выпускается в разных формах, включая жевательную резинку, пластыри и спреи. Каждый из этих форматов имеет свои особенности применения, но цель у них одна — облегчить процесс отказа от курения.

Основной их эффект заключается в том, что он постепенно снижает потребность организма в никотине. Никотин поступает в организм в контролируемых дозах, что помогает поддерживать уровень дофамина и тем самым снижает тягу к курению. Важно отметить, что в отличие от сигарет, препараты не вызывают резкого выброса дофамина, что помогает избежать резких перепадов настроения и других неприятных симптомов отмены.

Это важно, поскольку одна из причин, по которой многие люди боятся бросить курить, — синдром отмены, который включает в себя раздражительность, тревогу, снижение концентрации и даже депрессию. Никотинозаместительная терапия помогает смягчить эти симптомы, постепенно снижая дозу никотина, чтобы организм адаптировался к жизни без него.

Со временем, когда физиологическая зависимость снижается, специальные средства помогают постепенно уменьшить и психологическую привязанность к процессу курения. К примеру, использование жевательной резинки может занять руки и рот, что особенно важно для тех, кто привык курить в определённых ситуациях, таких как перерывы на работе или общение с друзьями. 

Клеить, пшикать или жевать?

Существуют разные способы поступления никотина в организм. Какой же следует выбрать? На самом деле, нет необходимости выбирать что-то одно. Препараты можно комбинировать в зависимости от ваших потребностей.

Пластырь содержит никотин в виде специальной гелевой или матричной системы, которая постепенно высвобождает его. Особенность этого способа в том, что никотин поступает в кровь медленно и равномерно в течение длительного времени (от 16 до 24 часов, в зависимости от типа пластыря).

Это позволяет избежать резких пиков концентрации никотина, которые характерны для курения, и помогает уменьшить тягу к сигаретам. При терапии следует начинать с пластыря, который содержит соответствующую дозу никотина, в зависимости от того, сколько сигарет человек курил раньше, и постепенно снижать дозу. При этом советуют ежедневно менять место прикрепления пластыря, чтобы избежать раздражения кожи.

В отличие от пластыря, спрей, это скорее «скорая помощь». Спреи содержат никотин, который попадает в кровь через слизистую оболочку полости рта или носа. Когда человек чувствует сильное желание закурить, он распыляет спрей в рот или нос. Никотин быстро всасывается, что позволяет почти мгновенно облегчить симптомы.

Жевательная резинка – можно сказать, это некоторый промежуточный вариант между спреем и пластырем. Никотин также начинает работать быстро, но воздействует более продолжительное время. Важно жевать резинку медленно до появления интенсивного вкуса, затем «парковать» её в щеке, и только после снижения вкуса снова жевать. Это предотвращает резкое высвобождение никотина и минимизирует побочные эффекты.

Жевательную резинку можно использовать по мере необходимости, когда возникает сильное желание закурить - позволяет контролировать дозу никотина в зависимости от текущей потребности.

Нужно выбирать резинку с подходящей дозировкой никотина (2 мг для тех, кто курит меньше 20 сигарет в день, и 4 мг для более заядлых курильщиков) и ограничивать количество жевательных резинок в течение дня.

Какой врач нужен, чтобы бросить курить?

Как и в любом лечении, эффективность никотинозаместительной терапии во многом зависит от правильного использования препарата. Необходимо строго следовать инструкциям и постепенно снижать дозировку. Например, жевательную резинку рекомендуется использовать через определенные промежутки времени, увеличивая интервалы между ними по мере уменьшения тяги к курению. А со временем количество использованных жевательных резинок нужно постепенно сокращать, чтобы организм адаптировался к уменьшению никотина.

Важно понимать, что спреи, жвачки, пластыри — это не мгновенное решение. Процесс отказа от курения требует времени и дисциплины. Но при правильном подходе и поддержке эти препараты могут значительно облегчить процесс отказа и помочь достичь главной цели — полноценной жизни без сигарет.

В любом случае, если вы решили бросить курить, то проконсультируйтесь с врачом, который поможет выбрать наиболее подходящую стратегию отказа от курения. Если вы не уверены, к какому врачу стоит обратиться, то сохраните себе этот список.

Врачи, которые помогают бросить курить:

Закажите препараты для никотинозаместительной терапии у нас: https://www.asna.ru/catalog/preparaty_protiv_nikotinovoj_zavisimosti/

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.