Консумед Глицин в Санкт-Петербурге

Глицин (аминоуксусная кислота) — аминокислота, которая регулирует обменные процессы в центральной нервной системе, относится к нейромедиаторам (участвует в передаче нервного импульса). Название происходит из греческого языка от слова «glykys», что обозначает «сладкий», так как глицин имеет сладковатый вкус, подобный глюкозе.

Роль глицина в организме

Глицин относится к группе заменимых аминокислот. Его основными природными источниками являются желатин, печень, овес, арахис, говядина.

Данная аминокислота непосредственно участвует в работе мозга и центральной нервной системы, требуется для правильного протекания процессов, обеспечивающих высшую нервную деятельность.

Из глицина в организме синтезируются многие аминокислоты, белки и другие важнейшие вещества. В частности, он является исходным сырьем для образования креатина — энергоносителя, без которого невозможна эффективная работа мышц. Кроме того, глицин участвует в кроветворении и снабжении кислородом клеток, необходим для выработки гормонов, которые отвечают за укрепление иммунной системы, очень важен для поддержания структуры соединительной ткани.

При недостатке глицина уменьшаются интеллектуальные способности, снижается уровень энергии в организме, ухудшается работа иммунной системы, нарушается структура соединительной ткани. В стрессовых ситуациях, в периоды активной умственной деятельности, при черепно-мозговых травмах, а также в некоторых других случаях потребность в нем резко возрастает.

Чем может быть полезен дополнительный прием глицина?

Глицин следует принимать сублингвально, то есть держать под языком. Такой способ приема обеспечивает быстрое попадание этой аминокислоты в кровоток. При этом она не подвергается воздействию агрессивной среды желудочно-кишечного тракта и не разрушается в печени.

При сублингвальном применении глицин:

• помогает противостоять стрессам;
• повышает скорость реакции;
• улучшает концентрацию внимания и память;
• усиливает умственную работоспособность;
• подавляет раздражительность;
• нормализует засыпание.

Когда желателен прием глицина?

• При стрессовых состояниях,
• психоэмоциональном напряжении,
• повышенной возбудимости,
• эмоциональной неустойчивости,
• нарушениях сна различной этиологии;
• во время подготовки к зачетам, экзаменам и в других ситуациях, требующих восприятия большого объема новой информации.

Глицин не оказывает миорелаксантного действия, не вызывает сонливости и привыкания.

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника глицина.

Индивидуальная непереносимость компонентов.