Антистресс в Санкт-Петербурге

Витамины группы В и 5-гидрокситриптофан играют важную роль в работе центральной нервной системы и головного мозга.

5-гидрокситриптофан необходим для синтеза серотонина и мелатонина, регулирующих цикл «сон-бодрствование». Адаптирует организм к смене часовых поясов или изменению режима дня. Ускоряет засыпание и улучшает качество ночного сна, самочувствие после пробуждения. Повышает настроение, эмоциональный фон. Снижает стрессовые реакции, раздражительность, утомляемость, чувство разбитости. Повышает работоспособность, в том числе умственную.

Витамин В1 защищает миелиновые оболочки нервных клеток, тем самым улучшая состояние нервной системы и снижая остроту реакции на раздражители; требуется для превращения пищи в энергию; обеспечивает питание мозга.

Витамин РР (В3): необходим для превращения серотонина в мелатонин во время сна; нормализует процессы торможения в центральной нервной системе, уменьшая проявления неврозов, плохого настроения.

Витамин В5: необходим для передачи сигналов от органов чувств к головному мозгу; участвует в выработке энергии.

Витамин В6: необходим для усвоения нервными клетками глюкозы; способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина; улучшает всасывание магния, который обеспечивает передачу нервных импульсов.

Прием 5-гидрокситриптофана и витаминов группы В будет полезен:

• при смене часовых поясов (командировки, отпуск);
• при необходимости нормализовать или изменить режим дня;
• при проблемах с засыпанием, крепким сном;
• при повышенной утомляемости, чувстве разбитости во время пробуждения;
• при стрессах, повышенных нагрузках.

Индивидуальная непереносимость компонентов.